怎样提高精子活力?圣玛专家为您支招
专家表示:临床上把精子活力分为四个等级A级—活动良好,前向运动活跃;
B级—活动一般,有中等前向运动;
C级—活动不良,前向运动微弱,或只向前曲线运动;
D级—不活动,或只在原地蠕动。其中A级要在25%以上或者A级+B级大于50%才算是合格的精子。如果A、B级不达标,就是精子活力低下。
专家解析:提高精子活力前,先明确影响精子活力的病
导致精子活力低的常见原因主要有:精浆异常,如精囊、附睾、前列腺等有炎症时,酸碱度、代谢等都对精子的活力有直接影响。另外,免疫性因素、精索静脉曲张、内分泌原因、染色体异常、生活因素等对精子活力也会造成影响,不利于受孕。问问专家,你的病情是什么原因导致的?
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精子活力低怎么办?圣玛专家为您支招
文山圣玛医院专家指出:提高精子活力应从两方面做起,一方面及时进行科学的治疗,另一方面应注意饮食、习惯保健,注意日常饮食营养均衡。
一、提高精子活力,健康饮食习惯很重要!
1、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。
2、节制烟酒。数据显示,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。大量饮酒可导致精子质量下降,所以饮酒需适度。精子活力低怎么治疗好呢?点击在线咨询专家
二、提高精子活力,饮食习惯并不能根治,所以还应积极治疗
文山圣玛医院专家指出:精子活力低直接导致男性不育,因此,专家建议,患有精子活力低的男性朋友合理饮食的同时,还应该积极治疗,精子活力低经过科学治疗是能治好的。
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